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Tai Ji Quan & Qi Gong Relaxation et Revitalisation

ART DU CHI 
MÉTHODE STÉVANOVITCH

Tai Ji Quan et Qi Gong en gresivaudan

lila 06 33 51 70 33

Week-End en Montagne

Week-ends de ressourcement à la carte, toute l'année, aux dates de votre choix.

Composez librement votre programme :
Qi Gong, Tai Ji Quan, W.E. spécial Prendre soin de son dos, W.E. spécial Respiration, WE Revitalisation.

VOIR

programme

2 matinées : séances de Qi Gong / Tai Ji Quan / relaxation (2h)...
2 après-midis : randonnées d’environ 3 h...

Quoi d'autre ?

Dans cette petite station de ski se trouvent de nombreuses activités ludiques familiales, ...

Combien de personnes ?

De 1 à 5 personnes....

Où ?

Le Plateau-des-Petites-Roches ...

L'ART DU CHI

Nos cours

St-Hilaire-du-Touvet

Vendredi

18h30 - 19h45

Dojo de la salle multi-activités
38660 Saint-Hilaire-du-Touvet

Meylan

Lundi

10h30 - 12h

Parc du Clos des Capucins
18, chemin des Villauds
38240 Meylan

Grenoble / St-Martin-d'Hères

Lundi

13h - 14h15

La Bulle de Bonheur
9 rue Jacques Thibaud
38100 Grenoble

Crolles

Vendredi

12h15 - 13h15

Studio de Bien-Etre du Perchoir,
60, rue des Sources 38920 CROLLES

L'Art du Chi, une expérience profonde du Tai Ji Quan, du Qi Gong et de la relaxation

Le Tai Ji Quan et le Qi Gong sont des pratiques corporelles méditatives et énergétiques douces, orientées vers le bien-être et la santé ; une aide par le ressenti et la conscience corporelle à se structurer autour de son axe vertical, à bien s’enraciner, à relâcher les tensions. L’énergie vitale mise en mouvement nourrit le corps, les organes et régularise leur fonction.

Dans notre école, cet enseignement est intégré dans l’Art du Chi Méthode Stévanovitch, ensemble de techniques développant notre énergie (Chi ou Qi), éveillant sa perception, mais aussi travaillant à la restauration d’un corps à la fois détendu, tonique et souple afin de pratiquer avec la plus grande justesse ces arts traditionnels et de permettre aux mouvements d’être portés par le Chi.

Après de nombreuses années de pratique de médiation auprès d' Arnaud Desjardins, Lila s'est formée aux arts énergétiques internes selon la méthode Stévanovich dans l’École de la Voie Intérieure, auprès de Michèle Stévanovitch. Elle se consacre entièrement à cet enseignement du Tai Ji Quan et du Qi Gong depuis 12 ans. Elle a le statut de professeur d’Art du Chi.

Lila
Tel: 06 33 51 70 33

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