Tai Ji Quan et Qi Gong en gresivaudan
lila 06 33 51 70 33
Composez librement votre programme :
Qi Gong, Tai Ji Quan, W.E. spécial Prendre soin de son dos, W.E. spécial Respiration, WE Revitalisation.
2 matinées : séances de Qi Gong / Tai Ji Quan / relaxation (2h)...
2 après-midis : randonnées d’environ 3 h...
Dans cette petite station de ski se trouvent de nombreuses activités ludiques familiales, ...
De 1 à 5 personnes....
Le Plateau-des-Petites-Roches ...
Vendredi
18h30 - 19h45
Dojo de la salle multi-activités
38660 Saint-Hilaire-du-Touvet
Lundi
10h30 - 12h
Parc du Clos des Capucins
18, chemin des Villauds
38240 Meylan
Lundi
13h - 14h15
La Bulle de Bonheur
9 rue Jacques Thibaud
38100 Grenoble
Vendredi
12h15 - 13h15
Studio de Bien-Etre du Perchoir,
60, rue des Sources 38920 CROLLES
Le Tai Ji Quan et le Qi Gong sont des pratiques corporelles méditatives et énergétiques douces, orientées vers le bien-être et la santé ; une aide par le ressenti et la conscience corporelle à se structurer autour de son axe vertical, à bien s’enraciner, à relâcher les tensions. L’énergie vitale mise en mouvement nourrit le corps, les organes et régularise leur fonction.
Dans notre école, cet enseignement est intégré dans l’Art du Chi Méthode Stévanovitch, ensemble de techniques développant notre énergie (Chi ou Qi), éveillant sa perception, mais aussi travaillant à la restauration d’un corps à la fois détendu, tonique et souple afin de pratiquer avec la plus grande justesse ces arts traditionnels et de permettre aux mouvements d’être portés par le Chi.
Après de nombreuses années de pratique de médiation auprès d' Arnaud Desjardins, Lila s'est formée aux arts énergétiques internes selon la méthode Stévanovich dans l’École de la Voie Intérieure, auprès de Michèle Stévanovitch. Elle se consacre entièrement à cet enseignement du Tai Ji Quan et du Qi Gong depuis 12 ans. Elle a le statut de professeur d’Art du Chi.
Lila
Tel: 06 33 51 70 33